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无花果虽然味道甘甜，却含有丰富的酸性成分，还含有一些蛋白酶、脂肪酶和水解酶等酶类物质，这些物质被人体吸收以后，能加快人体对食物的消化与吸收，也能增加食欲，同时还可净化血液，促进血液循环，高血脂和高血压，降低冠心病的发生概率。无花果不但能为人体补充维生素和矿物质，它还能提高身体抗病能力，癌症发生。它含有的补骨脂素和佛柑内脂以及芳香油等成分都能促进免疫细胞再生，也能细胞癌变，对胃癌肠癌以及肺癌都有良好的作用。
民间有种说法是日晒夜露，日晒相信大家都知道，就是白天只要不是高温的时候可以晒太阳，促进光合作用。世间有几十万种植物，它们在大自然中存活数百万年，早就适应了地球环境，植物需要的不只是光照和肥料，还有黑夜，不管什么季节，夜里的露水和空气对于植物来说极其重要，也就是说，就算是盆栽无花果，不是在极低的温度下，尽量不要搬进屋子里。