汗蒸反应：不同体质的人汗蒸有不同反应。身体越蒸完越轻松，身体有疾患反而有好转反应。比如或者低血压蒸完可能会有头晕现象；不好，供血不足蒸完可能；肠胃不好的会有腹泻，排气；酸性体质蒸完全身乏力疲倦犯困等等，这些情况百分之四十以上的人都会有，根据体质不同，几天以后逐渐消失，不用担心!有的时候自己身体有哪些小隐患自己都不清楚，但是锗石汗蒸房的会在不知不觉中帮您调理到正常。5还您一个的身体。
6.汗蒸原理：锗石汗蒸地下面采用的是锗石粉，它可释放远红外线与负氧离子，这些共同构成的能量场可间接通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体血液循环及，排出体内，平衡人体酸碱度，补充新的营养物质。从而起到缓解疼痛，去除湿气，和作用。
7.我们汗蒸后要怎么做，才能更好的保障汗蒸的效果呢?：做好保暖。汗蒸后身体毛孔打开寒容易入侵，所以汗蒸后必须要保暖，避免冷风吹!身体稍弱的人群建议去汗蒸的时候出来要戴帽子。第二：敷面膜或者涂药膏。汗蒸后皮肤毛孔打开，细胞处于状态。这时给身体用任何养护品其吸收率都能提高35 。比如敷上一张面膜那效果可是完全不一样的。另外身体不适的朋友可以涂上膏，那吸引效果也完全不一样。
会释放大量的汗水来降温，所以会损失很多水分。第四：注意休息。锗石汗蒸一小时相当于慢跑10公里，所以适当的休息有助于身体调节。第五：汗蒸后6-8小时内不宜洗澡。因为锗石汗蒸内排出的脂汗附着到皮肤上，在皮肤上有着很好养护皮肤的作用，如果洗澡那么咱们汗蒸的功能也就浪费了，并且洗澡会使水中的病菌及重金属通过我们张开的毛孔进内身体，从而造成及其他，这样就失去了汗蒸调理的效果。第三：及时补充水分。身体在高温环境下为了调节温度第六：汗蒸后禁烟酒。汗蒸后我们的各个都处于状态，如果大口抽烟大口喝酒那么被吸收的量同样也会更多。
对身体而言,为什么出汗特别重要?

一种新的时尚休闲保健方式--"汗蒸"

  日前，作为一种新的时尚休闲保健方式--"汗蒸"正在成都白领人群中快速流传，"请人吃饭不如请人流汗"一时间成为一句时髦的话语。
  "汗蒸"早起源于朝鲜王朝，距今已有六百年以上的历史，汗蒸房利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法，用于驱风祛寒、暖体活血、温肤靓颜，在古代只有贵族或皇室可以特权享受。汗蒸技术在我国虽然应用时间不长，但一经面世，就得到了人们的高度重视和普遍欢迎，显示出汗蒸对人体保健功能的作用非同一般。在这个崇尚排毒的时代，"汗蒸"以其"、时尚、环保、休闲"等优势愈发受到推崇。
  有医生表示：汗蒸确实可以通过吸收加热后的特殊材料所发散出的红外线、负离子、矿物元素，促进新陈代谢，加速血液循环，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。对此应该有较为清醒的认识。汗蒸并不是一定能够治愈疾病。
  汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑无油腻，对皮肤的美容有很好的效果，所以汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收好。但中医医师认为，所谓汗蒸或熏蒸，都是利用一些手段令人体排出大量的汗液，促使身体新陈代谢，具有改善人体微循环、排毒美容、塑体的作用。但是，汗液出的太多，会引起体液减少，加重心脏负担。市民在进行汗蒸时要把握适度，好维持在一周一至两次，否则流汗过多，反而不利。