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人类的大脑是人类重要的，也是复杂的一部分。它掌管人类日常基本生活的处理；还负责情绪、行动、记忆处理等功能；还具备较高级的认知和情绪功能。 神经系统是人脑中重要的组成部分，由三大系统组成，即中枢神经系统、脑神经、脊神经。各系统之间以中枢神经系统为中心，分工协同，共同实现心理功能。中枢神经系统它的主要功能是传递、储存和加工信息产生各种心理活动支配与控制人类的全部行为。脑神经共有12对，主要支配头面部器官的感觉和运动，人能看到周围事物、听见声音、闻出气味、尝出滋味，以及有喜怒哀乐的表情等，都必须依靠这12对脑神经的功能。按照生理心理学定义，神经是由神经元构成的系统，其中神经元就是神经系统基本的功能结构单位，是一种高度特化的细胞，它主要功能是接收整合和传递，比如我们的皮肤感受到疼痛，都是由它来向大脑传递信息。 

脑电波是一些自发的有节律的神经电活动，其频率变动范围在每秒1－30次之间的，可划分为四个波段，即δ（1－3Hz）、θ（4－7Hz）、α（8－13Hz）、β（14－30Hz）。
δ波
频率为1~3Hz，幅度为20~200μV。当人在婴儿期或智力发育不成熟、成年人在极度疲劳和昏睡或麻醉状态下，可在颞叶和顶叶记录到这种波段。
θ波
频率为4~7Hz，幅度为5~20μV。在成年人意愿受挫或者抑郁以及精神病患者中这种波极为显著。但此波为少年（10－17岁）的脑电图中的主要成分。
α波
频率为8~13Hz（平均数为10Hz），幅度为20~100μV。它是正常人脑电波的基本节律，如果没有外加的刺激，其频率是相当恒定的。人在清醒、安静并闭眼时该节律为明显，睁开眼睛（受到光刺激）或接受其它刺激时，α波即刻消失。
β波
频率为14~30Hz，幅度为100~150μV。当精神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波，当人从噩梦中惊醒时，原来的慢波节律可立即被该节律所替代。
在人心情愉悦或静思冥想时，一直兴奋的β波、δ波或θ波此刻弱了下来，α波相对来说得到了强化。因为这种波形接近右脑的脑电生物节律，于是人的灵感状态就出现了。