汗蒸房安装-品牌厂家

经历过一场倒春寒之后，今天终于看到了春日的太阳，晒晒太阳岂不是美美哒，天气终于慢慢回暖了，可以去踏青了，面朝大海春暖花开！

  春天气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白晳滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力却是差的，很容易受到外界有害因素的侵袭。为了防保持皮肤的，必须注意以下这些方面的皮肤保养：

  春季皮肤保养小常识一：温水洗脸

  洁面除了要注意选择护肤品，水温也很重要，春季容易敏感，不能用冷水也不能用热水，会对产生不良刺激，加重负担，甚至引起皮肤过敏，温水是好的选择。

  春季皮肤保养小常识二：坚持保湿

  早春时节，天气同样非常干燥，容易带走的水分，皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏，所以保湿工作不能少，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水。

  春季皮肤保养小常识三：合理护肤

  换季要注重护理，不能盲目护肤，在使用护肤品时一定要小心，尽量避免使用添加了激素以及化学元素的，以免对造成刺激感，从而导致过敏的症状出现，尽量少用，避免刺激皮肤。

  春季皮肤保养小常识四：注意防晒

  春季的紫外线同样比较强，不能将防晒忽略，出门记得要擦上防晒霜，选择一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。

  春季皮肤保养小常识五：护肤品需要“换季”了

  除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。

  春季皮肤保养小常识六：注意饮食调节

  避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品，多摄取富含维生素B6、C、E类的食物，如谷类、鱼类、蛋、豆及花生等。

  春季皮肤保养小常识七：多喝水

  春季气候干燥，要多喝水，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
        春季皮肤保养小常识七：经常汗蒸

  韩式汗蒸房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子汗蒸可以提精神健体魄!还能促进血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来疲倦。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神皆能很快倍增。

 你知道吗?你想尽办法让自己不出汗的法是错误的，其实夏季适当出汗更有益。出汗方式各式各样，到底哪种出汗方式才正确?

  汗液藏有小秘密

  汗，是由汗腺分泌的液体。由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗。此时发汗区域分布广，全身各部位皮肤，尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位多;其次为颈、躯干侧面及四肢大部分;再次为股内侧面及腋下;再然后是手掌和足。

  发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。对于一个体重68公斤的成年人来说，相当于流出了4公斤的汗水。

  精神紧张、情绪激动、吃辛辣、热烫的食物亦引起发汗，如果汗腺功能不正常，当人体处在高热状态时，不能发挥分泌汗液的作用，人就会发高烧，还可能造成心、脑、肝、肾及血液系统受损，可见汗腺调节人体体温的重要性。

  你是哪种出汗方式，是主动出汗?还是被动出汗?

  你有没有这样的经历?上下班等公交车时，被闷热的天气热得大汗淋漓;或者遇到难题，急得额头微微渗出汗珠;或者在上班途中疾步快走时汗水浸透衣服。

  这汗些出方式有被动的，也有主动的，前几种是被动的，后一种是主动的。我们来听一下专家是怎么说的：因运动而产生的排汗是主动出汗，因天气、环境或心理压力造成的出汗称为被动出汗。数据显示，不管在城市还是农村，能经常运动的人，比例只占到28.2%。这说明，现代人还真是缺乏运动，大多数人的出汗方式都是被动出汗。

  换个说法，传统中医也有动汗和静汗之分。

  中医学认为，汗为心之液。人体也有动汗和静汗之分，由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。身体静止情况下出的汗，在中医理论上叫“动汗”，但极易出问题，需要引起注意，比如自汗、盗汗等。

  不因天气闷热、服用发汗 及其他刺激因素而经常出汗，且容易疲劳、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚入睡后汗出异常，醒后汗泄即止，叫盗汗，是阴虚的表现。

  主动出汗才!!

  同样是出汗，天气炎热时，被动出汗也是出汗，为什么就不主动出汗呢?关键被动出汗不，主动出汗才。专家解释，被动出汗只是在人体浅表层出汗，如蒸桑拿;主动出汗才是真正的深表层出汗，也就是让人从里向外出汗，如运动出汗。这种主动出汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，还能起到以下8大作用。

  1、排出毒素

  运动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出。

  2、控制血压

  运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。

  3、利于消化

  运动出汗可以调节气血运行不足，利消化，吃饭、睡都很香。

  4、防骨质疏松

  出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。

  5、增强记忆

  运动流汗对学生会产生积极正面的效果，、专注力都能得到大幅度。

  6、护肤美容

  总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。

  7、减脂

  当人体运动并达到某一区间强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。

  8、让男人更有魅力

  研究人员表示，男性流汗的气味能使女性心情愉快并感到精神放松。