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夜光表，就会给身体带来不利影响。这是因为夜光表的指针和刻度盘上涂的发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物，镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，睡觉时，如果戴着表，人体就会受到八至九小时的镭辐射，对人体有一定危害。因此，睡觉前，好把夜光表取下来，放到桌子上。 ()表蒙翻新。手表蒙被划出很多道纹以后，可以在表蒙上先滴一二滴清水，再挤一点牙膏擦涂，就可以把划纹去掉而使表蒙如新了。
手表跑弦 一旦把手表的摆轮和擒纵叉除去，再上发条后传动轮系就没有了阻碍，会产生高速旋转，这个就叫做“跑弦”。因为轮片都是主动轮，轮轴从动，所以几个齿轮副叠加下来，到了末级的擒纵轮，跑弦的转速极高，尤其是在发条接近满弦时，还能发出“吱吱”叫的声响，长时间的做高速跑弦也能对齿轮的轴榫造成迅速磨损。
跑弦在手表装配和修理中，主要目的是为了检查，轮轴是否可靠的进入轴眼内、齿轮对位和啮合状态、轴眼的润滑、齿轮端面的跳动、齿轮轴向径向间隙、轮轴轮尖的同心度、轮系传动的灵敏度等，这些都能通过跑弦在短时间内被观察到。
表盘装配面的齿轮系，也包括日历、星期历等附加指示功能的相关齿轮，它们的转速都比较慢，通过跑弦同样可以较快地检查其工作状态是否可靠。跑弦应该在发条弱力矩下进行，而且所有该加的表油都要点注完毕。 有一种说法：当跑弦过程结束后，要是擒纵轮或秒轮有适量的回旋，就说明轮系传动良好;我个人认为，秒轮有没有回旋，还是要分机心结构，通常是偏中心传动、且条盒的男表机心容易出现回旋，那是因为条盒轮在跑弦过程中，产生一个惯性，当发条净弦后，它还在继续往前冲，结果造成发条芯逆向形变，这个将导致产生一个小的反弹力矩。
重要的还是在于只要稍给发条上一点点弦，传动轮系就开始旋转，这个动作能保持至少是中心轮(二轮)能旋转满一周，不停的跑弦不断的轻轻上弦;跑弦的情况即便正常良好，也并不能代表组装完毕后机心的工作情况，这是因为当发条一旦被上满后，所有轮系的径向间隙都改变了，特别是条盒轮和二轮，越是靠近原动力的部分，轴榫受到的强就越。
这样的跑弦还能检验发条在低能量下日历机构换历的可靠性，要换成实走就相当费工时。 跑弦也分两种情况：()纯机心状态、()机心已被装上盘针，并被装配进表壳。第二种状态更为重要，因为很多手表都是只在装入表壳，关紧后盖时才出现问题，典型的原因是机心表把孔位对表壳柄头管不同心，还有机心受到某种力，导致夹板受，零件间隙丧失。
跑弦尤其要注意发现是否轮系有周期性的阻滞、转速的变化、忽快忽慢的旋转甚至有卡顿的现象，按照齿轮的传动比或它们各自的旋转周期，来判断可能出现问题的位置所在，这个就是做跑弦的目的。  装配上的问题也可以通过跑弦来检查，特别是表针之间的间隙、表针与表盘时符或其它标识的间隙、秒针与表玻璃的间隙等。比如一只手表，在跑弦时发现其秒针总是停在表盘35-5时符位置上，表玻璃略呈弧形，手表又比较薄，说明秒针的针尖已经蹭到表玻璃的内侧了，剧烈的冲击和震动会使秒针变形，特别是又细又长的那种秒针。
表针被安装在各自的针轴上，装针轮的垂直度、径向间隙都能通过针尖高度明显的反映出来，指针长度越越是如此，它仿佛是个放器，老旧手表轮轴和对应钻眼处都会有磨损，尤其是中心轮的眼位，其表现全是指针在表盘3-6-9-几个位置的距表盘高度上有差异，薄型手表还会出现秒针蹭玻璃的情况。知而见，就是这个道理。
机械表的十个简单保养方法 中手表建议每隔至年应做相应的保养，更换防水元件，检测走时性能和机芯功耗，清洗机芯以及养护外观等。这样的保养服务将有效延长您的机械表的使用时间。 机械表的个超简单保养方法 、戴手表时，手上的汗水对表壳有腐蚀性，全钢表壳由于是镍铬合金，抗腐蚀性能好些，半