汗蒸房安装-汗蒸房安装性价比高

桑拿和汗蒸是当下比较“时尚”的养生字眼。我们都知道汗蒸适合各个年龄段的人群，作为一种养生保健方式深受消费者的喜欢和信赖。然而，在现实生活中却发现大多数的人并不知道汗蒸房和桑拿的真正区别，傻傻的分不清楚，甚至有时候竟然将物理疗法养生的汗蒸和蒸桑拿二者混为一谈。今天我就要为汗蒸“证明”，好好地说道说道它们的区别。

  桑拿：桑拿(Sauna)，又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、血管硬化的效果。

  重点：温度，达到60℃以上。起源，芬兰

  何为汗蒸?汗蒸是一种全新的养生方式、是一种休闲项目、是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色，汗蒸房的温度平均在38-42摄氏度。

  韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。

  重点：温度38-42℃。起源，韩国

  二者的优胜劣汰：

  桑拿：单纯利用水蒸气加温排汗，桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，桑拿的温度可达70—80度，人多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。

  重点：水蒸气排汗，汗液粘臭，需要洗澡，停留时间5-10分钟，期间会不舒服

  而汗蒸则是利用电气石释放远红外、负离子、微电流、负磁能等多种能量，具有通循环、通经络、通汗腺的作用，能促进新陈代谢，令全身循环畅通无阻，从而达到美容的作用。汗蒸之后汗液是没有任何的粘臭，汗蒸的温度在36-42度左右，并且人要停留45-65分钟左右时间，使人体接受有益元素，排除毒素。汗蒸过后8小时内不宜洗澡，否则会减损功效。

  重点：利用电气石释放远红外、负离子、微电流、负磁能多种能量，汗液没有任何粘臭，8小时内不宜洗澡，停留时间45-65分钟左右，期间接受有益元素，排除毒素。

 首先我们要知道疼和痛是两个概念，虽然两者都和经络不通有关，但程度上还是有些差异的。

  比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。

  寒气侵袭经络，就会疼疼字是“疒”下面一个“冬”字泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出“疼”的信号，以便募集更多的气血救援。

  经络气血不通，就会痛

  痛字是“疒”下面一个甬字。古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解为人体内部经络的问题。实际上，痛就是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。

  我们可以看出，调理身体疼痛的方法就是祛除寒气，疏经。在这两方面汗蒸都有非常好的效果。

  经常汗蒸是一种正确的生活方式

  汗蒸排出的汗液与平常天热、桑拿、运动排除的汗不同。平常出的汗液粘并带出体内盐分，量多就会虚脱。但汗蒸出的汗液皮肤滋润光滑，这是体内深层汗，可把脏腑及血液的毒素垃圾排除体外，而且天天排一次这样的汗水不但不会虚脱反而可以将体内积累的致癌成份、重金属排出体外。每天汗蒸可以补充人体所需的各种微量元素，还是补气补血的好场所。

  在汗蒸房里汗蒸疏通经络，痛则不通，通则不痛。我们的身体是非常敏感的，一旦体内出现某些问题，就会发出信号，例如某些常见的应急反应。当身体经络不通时，身体发出的信号就是局部的疼痛，哪里经络不通，哪里就会有疼痛的感觉，而汗蒸能祛寒，疏通经络，百痛皆除。