优选：汗蒸

因为汗液混合了皮肤外表自然生成的细菌。汗蒸房房里，汗液本身是无味的不论它来自于腋下还是身体的其他局部。之所以有臭味。大量的负离子杀死了汗液里的细菌，因此，汗蒸房过后身体上不会留下任何的异味与不适。说到出汗，可能很多人都不喜欢，觉得出汗后身上会有汗味儿不好闻，而且更讨厌出汗时黏溻溻的感觉，身上的汗味也影响到周围的人。所以，都不喜欢出汗，但是都希望自己身体。出汗的同时能够带走身体蕴藏的毒素，达到和治疗疾病的效果。俗话说：感冒了出出汗就好了出汗是人体的天性，出汗能带走热量，汗液排出的过程中，即带走了环境高温带来的热量，又带走自身运动发生的多余热量，身体维持正常体温的一种方法。所以，让自己适当地出出汗，非常当然，虽然让身体出汗的好处有很多，但是也不能过量出汗，长时间大量出汗，会造成体内盐分大流失，血流速减慢。所以，出汗要适量，让自己在适当的时间内，适量地出出汗，才是可取的做法。主动出汗的作用 1主动出汗可排毒 但在现实生活当中，或因工作繁忙，或因生活所累，或因消极懒惰，很多人尤其是中年人很少进行体育锻炼，即使偶尔锻炼也根本达不到出汗的水平，体内毒素大量堆积，时间久了人体便会经常出现易头晕、易疲劳等亚状态，而有效的锻炼是为了更有效地生活。2主动出汗可以 肥胖不但有碍观瞻，而且还是引起诸多疾病的十大罪魁祸首之一。糖尿病、高血压、高血脂等等都与它有密切的关系。而在众多的方法中，体育锻炼无疑是佼佼者，当人体进行运动并达到强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，从而起到的作用。3主动出汗可以治疗高血压 出汗可以排毒、美容、等都早已被大众所熟知，但却鲜有人知晓它对高血压的好处。其实道理很简单，高血压症是一种由于血管内径变窄，单位血流量受到限制而出现的一种“血压高”现象，而体育锻炼却正好可以扩张毛细血管，加速血液循环的速度，增加血管壁的弹性，从而便可有效地缓解血管的压力，降低血压的高度。而这一效果已被千千万万个高血压患者所证实。汗蒸房各种颜色出汗情况分析：1淡黑色汗：身体受重金属污染的含量比较高 2黄褐色汗：经常服用中 ，吸烟多，肠胃吸收不好、肾虚、或经常染发 3墨绿色汗：经常服用螺旋藻等保健食品，因身体吸收不好造成堆积，也给肝脏和肾带来了负担 4粉色汗：经常服用治疗心脏病和心血管疾病的 物，或者是经常打点滴 5乳白色汗：经常服用治疗心脏病和心血管疾病的 物，或者是经常打点滴 6蓝色汗：经常穿牛仔裤，因其掉色被皮肤吸收，或是肾功能严重不好 7灰色的汗：经常吃膨化食品等零食，有轻微的高血糖，血液粘稠度高，身体嘌呤物质较多 8带絮状物的汗：严重体寒，体内或血液中的垃圾较多