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冬季汗蒸的好处 汗蒸保持湿润，解决秋冬季皮肤缺水,干燥起皮！ 汗蒸的一个周期需要多久天？ 汗蒸改善酸性体质，改善，原理是什么？ 远红外线、负氧离子配合热效应，改善调理内分泌，提高细胞质与细胞液之间的置换。负氧离子有自律神经的功效，可使人们紧张的神经放轻松，从而益于 汗蒸为什么能降压、降糖、缓解关节炎？原理是什么能治愈吗？ 汗蒸有活血溶栓消炎的作用，利用远红外线共振、发热作用。但是，汗蒸不能代替医学，它只是起到辅助改善缓解的功效。 为什么关节炎患者有的蒸后痛？有的不痛？ 根据人体质不同，好转反应也不同。疼痛原因是身体里酸因子过多导致。 蒸完为什么困、累、饿，也有人很精神？ 消耗能量所致，没有关系，这是一种亚状态的表现！平时亚状态的人就会有疲乏的感觉，汗蒸后这种现象就会表现出来，这是一种整健反应（也叫好转反应），蒸过几次后这种现象就会逐渐消失了！不用担心！饿，像做了运动，消耗了能量，有些感觉饿也是正常，想的，感觉饿也不要拼命吃，也有很多人蒸后， 感觉整个人都轻松了，而且精神很好。体质不一样，效果也不一 科学的汗蒸间隔时长是多久？ 因个人体质定，一般无特殊要求，一天蒸1次，前28天连续蒸,后可改为个二天一次或一周2-3次。 为什么说汗蒸是“被动运动”、“懒人”？ 汗蒸不仅可以美白皮肤，同时也有很好的效果。在短时间内，大量的汗液从体内排出，其汗量为桑拿的3倍，20分钟相当于300次有氧扩胸运动，相当于30 分钟的全身经络按摩，相当于2个小时的瑜珈运动，相当于慢跑510公里消耗的脂肪，相当于细胞运动3千6百万次，相当于50分钟的身体排毒，不知不觉中达到 的奇迹，真正感受到“被动运动”、“懒人”的乐趣。 经常做会有副作用吗？ 不会。韩酷汗蒸房采用研发的技术，释放出的远红线能量与人体发出的远红外线产生共振和温热效应，对人体具有显著的促进作用。对人体具有补充能量、活化细胞、排汗排毒、改善微循环、促进新陈代谢和平衡人体酸碱度等功效，进而辅助治疗一些亚症状和慢性疾病，是疾病、 理疗养生、美容塑形的理想选择！绿色、无污染、可靠、无任何毒副作用，所以不会有副作用，相反身体会一次比一次要好。 空气负离子与人体的关系 我们不妨举个例子，当人们走进田野、瀑布、森林里，就有一种心旷神怡、头脑清醒、呼吸舒畅、爽快的感觉。而当身处嘈杂拥挤的人群或密闭的空调房时，就会感 觉心情压抑、呼吸不畅、闷热难熬。这就是因为前者空气新鲜负离子含量多，而后者空气污浊负离子含量少的缘故。 世界卫生组织（WHO）规定，室内负离子不低于1000-1500个/小时/立方厘米，才能达到清新空气的标准。 远红外线对人体的作用 1. 令水分子活性化，提高人体含氧量。 远红外线能引起人体内水分子共振，令水分子活性化，变成独立水分子，从而提高身体的含氧量，细胞因而能恢复活力，精神更畅旺，头脑更灵活，进而能提高抗病能力，延缓衰老 2. 改善人体微循环系统 若人体微循环系统出现问题，会导致多种疾病，如：高血压、心脑血管疾病、肿瘤、关节炎、四肢冰冷麻痹等病症。而独立水分子可自由出入细胞之间，再通过共 鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，微血管扩张，从而提高人体免疫力，达到调理和保健的功效。 3. 促进新陈代谢 微循环系统若得到改善，新陈代谢产生的废物和毒素迅速排除体外，减轻肝脏及肾脏的负担。这些废物包括引致癌症的重金属，引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸 和皮下脂肪，引致高血压的铀离子以及引致疼痛的尿酸；远红外线能促使人体微循环血流量增加一倍以上，从而更好地促进新陈代谢。 4. 平衡身体的酸碱度 远红外线能净化血液，软化血管；改善皮肤质素，润肤美容；因尿酸过高而引致的亚状态

随着纳米汗蒸房在全国各地越来越火爆，越来越多的知道了纳米汗蒸的好处，但纳米汗蒸这么好，怎么样才能达到好的效果呢？ 关注过纳米汗蒸的朋友都知道纳米汗蒸可以通过纳米材料释放的负离子与发射的生物波来打通我们的经络，净化我们的血液，让我们的身体内部得到深层次的排毒，从而一步步恢复到的状态。 但具体到怎么蒸才能达到佳的效果呢？这个是很多人都没有关注的，包括我以前也没有去认真的思考过。但近朋友圈传播了一个消息，让我受益非浅，今天就分享给大家，让我们更好的帮助来养生的朋友们。 我们经常对前来汗蒸的客人们说汗蒸四十分钟到一个小时，但我们却从来没有告诉他们为什么要汗蒸四十分钟，这四十分钟怎么样汗蒸才有效果，今天我就在这里为大家做个分解。 汗蒸的四十分钟，分为四个阶段，步就是让客人走动十分钟，让地面的高温刺激脚底的穴位。因为脚底的穴位直通我们的五脏六腑，地板的高温可以增强我们的五脏的蠕动，从而起到深层排毒的功效。 让我们从下图看看足底反射区都能够帮助我们哪些器官排毒： 接下来十分钟，我们建议客人坐下来汗蒸，这样可以让高温直接刺激我们的臀部穴位，从而刺激对应的腰腹部深层次排毒，尤其是对女性的子宫及附件有着非常好的调理作用，所以建议女性可以坐在地板上或者榻榻米上汗蒸，而男性好坐在木凳上让背靠在墙上汗蒸。收听nmhz62273768,获得更多汗蒸养生知识。因为男性的生殖系统不喜欢高温环境，而背部在纳米材料的生物波刺激下，可以起到很好的调理腰肾功能的效果。 坐十分钟后，我们建议客人再趴着蒸十到二十分钟，趴着蒸对女性宫寒及都有着非常良好的效果。但趴着蒸主要是建议女性朋友，男性朋友可以将趴着蒸的时间用来躺着蒸。女性暖宫，男性暖肾，这样子的调理效果往往更佳。 如果女性朋友没有宫寒的情况，这时候可以躺着再蒸十分钟，通过刺激我们背后的膀胱经，对我们身体的整体排毒起到更好的促进作用。如果是不需要的男性朋友，可以将趴着蒸的时间加到躺着蒸这个环节上来，从而得到更好的效果。 男性养阳，女性养阴，所以我们每个人可以根据自身情况再做调节，这个四十分钟分解的十分钟走动，十分钟坐蒸，十分钟趴蒸，十分钟躺蒸针对的只是人群，如果想达到某个特定的调理效果，可以根据反射对应图做相应的调节。同时根据男女体质不同，42℃纳米汗蒸养生馆建议男士多躺着蒸，女士多趴着蒸，从而达到更好的养生效果。