1、远红外辐射传导热量：
  一般都是采用远红外辐射设备，利用远红外线辐射，渗透人体皮下细胞，引发共振产生热量。
  2、空气传导热量：
  一般地面是将加热膜搁置在地板下面，墙体是搁置在竹席或者壁纸后面，这种汗蒸房的加热原理是把汗蒸房内空气加热后，再由空气把热量传导给人，这种加热技术有点陈旧，耗电量大。
  韩式汗蒸起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸几经演变成今天高科技、能、多用途的新一代电气石汗蒸。电气石对改善人体、美容、都有很明显效果； 它是利用电气石及红外线反射原理，加温使人流汗而形成的一种高热的物理疗法。人体通过吸收电气石加热后释放的远红外线、负离子、亚离子、矿物元素等，皮肤 代谢有害物质，提高弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。
  汗蒸房在通电后，安装在其中的加热板所含的锗碳元素和电气石元素受电能转换激发到一定温度时，产生一种具有不同波长的能源，其波长范围和强度范围恰好 与人体自身释放的电磁波相吻合，并由人体纵深器官选择性吸收！从而促进人体 死亡细胞 病变二聚体等的解体，增强人体的自身调节机制及免疫能力！