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潜水员的自救和互救技术包括：

        1.心脏复苏

        当心脏骤停时，应立即进行胸外心脏挤压来帮助心脏恢复正常跳动。方法为：救护者二手重叠，掌根部压在胸骨中线下段，双肘伸直，靠臂和体重，以60~80次/min的节律垂直下压，每次应使胸骨下陷3-4cm，挤压后双手迅速抬起而不得移位。如果有2人在场，每当救护者进行胸外心脏挤压4次后，充任助手的另人可作1次对口人工呼吸。如果有1人时，可每作胸外心脏挤压15次后，作口对口（或口对鼻）人工呼吸2~3次。如挤压有效，可摸到大动脉搏动，病人皮肤、粘膜的颜色逐渐红润，瞳孔由大缩小，并恢复自主呼吸。

        2.人工呼吸

        一般采用口对口人工呼吸。如患者口腔阻塞，可施行口对鼻人工呼吸，被救者仰面平躺、头侧偏，使呼吸道通畅。水下清淤公司救护者位于患者一侧，一只手托住患者下巴使其头后仰，另一只手捏住鼻孔，并使患者张开口腔。救护者深吸一口气迅速吹入被救者呼吸道，吹气后松开双手，使其自然吸气。吹气量要适当，一般以16~20次/min的节律吹气为宜。

此外，还可采用仰卧压胸法、仰卧伸臂法、俯卧压背法，基本原理都相同，可根据被救者的不同情况灵活采用。