因精神压力过重所引起的大致有：焦虑不安，常感疲劳，食欲不振，头晕目眩等，而这些皆是自律所致。如果出现上述病症，即表示自律功能已衰退。若想恢复其正常功能，那好“洗一洗”汗蒸细胞能量浴，出了十几分钟的汗，不妨冲冲温水澡。如此反复4~5次，不仅能很快地恢复自律功能，连精神压力也能很快缓解。
       汗蒸离不开温度，在汗蒸房选择和建设过程中，必须选好加热系统。自浙江天台发生后，汗蒸房加热系统作为影响汗蒸房消防的关键，其产品和施工要求越来越高。现在的汗蒸房加热可分为电加热和水加热两种，电加热就是以电能为能源，采用加热膜、加热板、加热电缆等方式加热。
有         着加热快、成本低、加热效果好的优势。水加热就是像北方的地暖一样，通过在蒸房地下和墙壁安装水暖管，来给蒸房加热，有着无火线、使用寿命长等优点。众所周知，现代的汗蒸房建设会使用包括电气石、盐晶、玉石、紫水晶、木炭等功能性材料，这些功能性材料在电加热的环境中释放的有益物质

         从这点上来考虑，电加热要优于水加热。从蒸房建设时间和投资成本上来看，水加热的工期长、工程量大，电加热便捷，电加热相比于水加热也有很大优势。由于汗蒸房水加热的施工成本与蒸房面积成反比，因而在中小型社区汗蒸馆中，应用电加热的案例比较多，水加热使用的比较少。
         正因为电加热突出的应用优势，使蒸房电加热发展十分迅速，现如今的市场上电加热的方式包括电热膜加热、电热板加热、电热带加热、发热电缆加热等不同的方式。在这些不同的电加热方式中，当前汗蒸房项目中应用多的为电热板加热。

优良的 汗蒸房安装产品性能在长期的市场销售中受到众多合作客商的好评与青睐，已与众多大中型企业建立长期的合作关系。“重诚信、严质量”是我公司坚持的在发展宗旨，黔东南锦屏御蒸堂汗蒸房安装有限公司真诚期待与四海客商、携手发展、合作共赢！