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什么时候好？什么季节适合汗蒸？汗蒸什么时候去好？医生提醒汗蒸佳时间为饭后（约半小时），好是傍晚时间。汗蒸不是一项任务，不是因为生病必须要吃药的情况，而是一种休闲活动。所以不要操之过急，在汗蒸房内，就是喝喝茶，聊，的话还可以多认识一些朋友，大家共同探讨之道，或者相互更关心的话题。每次半小时左右，多不要超过一小时。
什么季节适合汗蒸？汗蒸是近几年从韩国引进并流行起来的一大休闲项目。韩式汗蒸有驱风，袪寒，暖体，温肤靓颜等作用。一些人会问汗蒸什么时候去好？什么季节适合汗蒸？今天就让小编来一一解答吧。好多朋友问：什么季节适合汗蒸，是不是一年四季都可以做汗蒸呢！答案：一般而言，春夏养阳，正是汗蒸季；秋冬养阴，汗蒸需谨慎。
一，为何“春季适合汗蒸”？春季适合汗蒸有两个原因：，春天万物，人体肝主，此时肝气旺。而肝主疏泄，一旦疏泄不畅，那么肝经必经之处，或与肝经密切相关的脏器，往往会疼痛，肝胆病，眼部病，泌尿病，系统病易发作。比如，有的人一到春天，咽干，口苦，下肢痹痛，偏，痛，胸胁痛。这都是经脉淤滞，肝气疏泄不利造成的。此时做汗蒸当时。
第二，春季汗蒸是为了防范雨季的湿邪。举个例子，雨季是爱发霉的季节，为了防止发霉，我们一般会在雨季来临前，就把器物擦干净，防止霉变；如果没有把器物擦干净，那么雨季一到，必然发霉。回到人体，如果我们在春天汗蒸，把体内的污浊之气排干净，那么，纵然湿气来犯也不怕啦。
二，夏季为何适合汗蒸？夏季适合汗蒸有三个原因。，防湿热。夏季与雨季正相关。雨季湿邪入体后，如果没有及时驱除，在高温下，就闷在了体内。虽然高温会让我们流汗，但是我们的身体毕竟有厚厚的脂肪层做保护，不是所有的脏气浊气都能随着流汗排掉，而且我们的一般而言都只有20处于打开的状态，那些停留在脏腑内的的湿气不是那么容易就排掉的。何况夏季室外温度与我们的体差无几，湿气很容易闷在体内。