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南网超高压曲靖局培训高空作业车操作,中国电力新闻网讯 通讯员 何龙翟 尹启 王海锋 报道 4月1日，牛从直流年度停电检修之际，为满足现场实际工作和检修人员技能需求，超高压曲靖局变电所组织部门检修人员及外单位相关人员开展了高空作业车操作专项培训。

  据悉，此次牛从直流年度检修共有10余辆高空作业车参与，为确保检修期间高空作业车使用，该局变电所组织了部门检修人员及外单位相关人员共36人参加培训，培训内容包括高空作业车的启动与停止、支腿收放与调整，斗臂伸缩转动与调整等整个操作过程所需掌握的全部要素。各参培人员认真学习每一个步骤操作方式以及注意事项，然后在培训人的监护下根据指令进行操作，直到完全掌握。“此前觉得高空作业车的操作是一件很困难的事，通过此次专业的讲解以及自己的亲自操作，从生涩到熟练，我已经充分掌握高空作业车操作这项技能”一位参培人员说道。

身体是的本钱,高空作业车司机一定要注意自身的才能又长寿哦!??高空作业车司机多吃3种菜又长寿，高空作业车司机长年在外奔波,在我们的生活中有哪些方法可以使高空作业车司机身体又长寿呢?很多蔬菜等食物就是天然长寿饮食哦.让我们一起来看看都有哪些食物吃了能长寿吧.
海带降血脂.海带的确是一种营养价值很高的菜.海带生长在海水中,是一种含碘量非常高的海藻.海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等,含量是菠菜、油菜的好几倍.海带中的褐藻酸钠具有降压作用,对白血病和骨痛病也有一定作用;海带淀粉具有降低血脂的作用,能帮助硬化,降低胆固醇.凉拌和做汤都是常见的吃法,不过者和不宜吃太多.
香菇能.香菇是中国人首次驯化栽培的食用菌,在我国食用历史悠久,因为营养丰富、味道鲜美,被称为“菇中”.明代皇帝朱元璋就经常食用此蔬,并认为它是“长寿菜”.香菇“不饥,治风破血和益胃助食”,民间则常用来治治、头晕.现代研究则证明,香菇可调节人体免疫功能,降低诱发的可能性,起到、的功效.
马齿苋杀菌.马齿苋又称五行草、长命菜,在我国分布广泛,鲜食干食均可,是一种古籍上早有记载的野生佳蔬.马齿苋可用烹炒,也可用蛋、做成羹汤食用,鲜美可口,脆润柔嫩.“马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外,它本身就有很高的.”说,马齿苋含有大量、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸等,可以起到保持稳定、降低血压、保护的作用.上面介绍的这几种菜提醒高空作业车司机师傅一定要记住哦。