电气石-买贵可退

汗蒸和桑拿的区别是什么?

汗蒸是现在比较好的一种养生保健方式，可能很多人都不太分得清楚汗蒸和桑拿，甚至经常把它们搞混淆。下面小编给大家讲讲汗蒸和桑拿的区别有哪些，别再傻傻分不清了!
韩国电视剧《澡堂老板家的男人们》中有一个桥段：爷孙三代在澡堂里泡澡。爷爷问：“什么是幸福的时刻?”有人回答：老婆生了大胖小子。有人回答：在公司升职。轮到爷爷回答：“就现在，看着你们和我一起坐在澡堂里幸福，我才是幸福的人。”
汗蒸确实是件挺幸福的事，听起来跟桑拿很像，但又不尽相同，桑拿是在封闭的小房间内用加热的湿空气对人体进行反复干蒸、冲洗的冷热理疗。
汗蒸则是利用红外线反射原理加温来使人流汗排毒，重点是强调高热，汗蒸可以直达细胞，真正地从内到外改善体质，这是桑拿所无法做到。
此外，高温高湿的桑拿房内，人只能停留5分钟，适应后多可停留8分钟。42℃的汗蒸房就不一样，并不会让你在短时间内发汗，45分钟的汗蒸过程能让身体更好地适应。
在桑拿房内挥汗如雨后，需要到常温室内进行冷浴，让身体降温，冷热交替才能让桑拿发挥 ，这样繁复的步骤至少得重复3次。汗蒸则不需要，它的全套流程是冲洗身体、泡药浴、更衣、包头巾，一步都不能少。
再说公共休息室，这里可更热闹，看电视、聊天、打、捏脚、美甲，你要是饿了还可以吃个煮鸡蛋，喝杯米甜汤，或者席地而卧，香甜地睡上一觉。
汗蒸馆的负责人说：“有些常客经常自备了一大堆盥洗用品装在塑料盆里，洗发液、沐浴液、牙膏都是大支装。”看来大家是打算长居于此啊，这也从另一个方面说明了汗蒸馆的舒适性。

 

 汗蒸的分类
安然纳米汗蒸房、托玛琳汗蒸房、纳米玉石能量汗蒸房

汗蒸房汗蒸浴科学的流程 

沐浴-----更衣------汗蒸-------休息-----更衣

  汗蒸的功效

一、美白，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女为明显，蒸过几次后就会使光滑细嫩。 

 二、具有赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、修型的作用，对也有显著疗效。 

三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪，减轻压力，有镇定、安神的作用。

  四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除体内污物。

 五、身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。 

六、加强气管、支气管及肺部功能、对脱敏、排痰有良好的作用。 

七、排除汗水和积聚在体内的，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状。 

 八、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。

九、抑菌、促进肌体修复与再生功能。 

十、改善酸性体质与都市人群亚状态，对及神经衰弱有很好的。

汗蒸房与桑拿房的区别

  1.桑拿单纯利用水蒸气加温排汗，而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到的作用。 

2.桑拿的温度可达70—80度，人多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在35—40度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除。  

3.桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且10—24小时内不宜洗澡，否则会减损，只等汗水自然消退以后，您会发现光滑舒爽，身体也会轻松畅快。
汗蒸房体验注意事项

  （一）  一   不宜汗蒸的人群  1）甲状腺亢进着。2）孕妇，幼儿及儿童。  3）癌症患者。    4）体内有钢板或钢钉等体内有异物者。
春季可以使用清理肝胆旺盛之物配合汗蒸，把体内垃圾排出体外，达到养肝，清肝，除肝火的目的。夏季天气炎热，暑气重，五行属火，内火不排会损耗元气，还会影响消化系统功能，心火上炎，面红耳赤，口舌生疮。达到有病治病无病强身的作用。

六，远红外线有效增强蒸气式温暖浴，虽然有大量排汗的效果，但因为是高温浴，并不适合高龄虚弱者和产后女等。如果是汗蒸的话，则不必太高的温度，也可以大量发汗。而且远红外线并不是只从汗腺排汗而已，它也能让身体内部的皮脂腺排出有害物，排出效果更好。
宫寒一般是指寒冷，它对女性生育能力的影响，是因为不利于着床，易发生流产等现象。我们从远红外线照射试验中，以离子测定器测量的结果得知，远红外线照射过程中会产生释放对人体有益的负离子。另外远红外线还能给予体内过激水分子电位，使它成为有益的弱碱性水分子。*。
那么有没有既吃还能的方法呢？远红外线不仅能使身体感到温暖，更能活化细胞加速人体，将蓄积于体内的废弃有害物质排出体外，提高人体自我免疫能力。滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振，使人体细胞组织更具有活力，从而达到促进血液循环，增强，及时排除体内的目的。同时体外大量负离子，摄氧量增强，从而使细胞的生理活大大增强。长期使用，可使病理细胞恢复，并具有旺盛之生命力。
汗蒸居然对女人有这么多好处汗蒸馆的外装饰材料大多以竹帘，木板为主，竹帘木板的质量不同，使用寿命自然也不同。竹帘，木板经过长时间的高温，潮湿的侵蚀，寿命很难达到30年以上，正常情况下，使用10就已经很不错了。所以，汗蒸房确切的使用寿命通常也就在10-15年。*。
祛除寒气辅助调理：服务的地方愈广，而在于你与多少人分享利益，3，改善身体劳损传统医学认为，夏天去托玛琳汗蒸房对身体是非常有好处的。夏天热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病，湿气太重致人生病后，病人往往会出现头昏头重，四肢酸懒，身重而痛，，胸中郁闷，恶心欲吐，食欲不振，舌苔厚重等。在正常情况下，人体对于外界温度，湿度变化有自然调节能力，但是一旦当人体下降，就会造成体内水分调控系统失衡。4水分排不出去，从而影响了身体。这是其中一点因素。
不在于你赢过多少人，远红外线促进血液循环和人体微循环，高压负电场使血液细胞能量增加，运动能量大大提高，彻底代谢掉血液里积累的及过剩的营养等；负离子能减小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收缩力加强；剥离壁的粘附物，扩展末梢及，舒张毛孔，使壁变滑，恢复弹性。