今天
对身体而言，为何出汗特別重要呢？
   排泄体內不需要物质的功能，就是排  便、与出汗。其中，汗具有排泄体內疲劳物质或对人体有害的重金属、的重要  作用。
   虽然尿也会排出重金属，但是排出功能却远不及汗。亦即藉由汗，能够排出大量的重金属。
汗也具有调节体温的重要作用。
全身的出汗，就能够强化现代欠缺的体温调节功能与自律。
汗从体表气化，令人得到爽，对精神也有很大的帮助。藉著气化消耗热量，能够代谢力，減少体内脂肪，有助于肥胖。
对身体而言具有重要作用的汗，不会对身体造成负担，全身出汗，就能够强化自律，代谢力，排出老旧与，对于与都有帮助。
汗与尿中的重金属元素量(100克中)
铅：汗84、尿4.9
镉：汗6.5、尿0.65
钴：汗1.2、尿0.6
镍：汗32、尿3.1
铜(mg)：汗0.11、尿0.01
(注) 假设1天出汗量为2公升
所以，通过研究分析，我们会发现，出汗确实可以让我们体内许多致病源得以，只不过我们需要一个更合理的方式，一个更的环境而已。
汗蒸是一种可以代替一定运动，辅助的生活方式和物理法。汗蒸可以给人体细胞洗澡，汗蒸是佳的排汗的方法。它可以调整生物波、舒缓身心、减轻压力、平衡心态。加速体内血液循环、打开毛孔、清理身体内环境、排出污物；身体休眠细胞，增强人体，促进；加强气管、、肺部功能；增强身体基础代谢，降低血脂、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；，促进机体修复与再生功能；改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，；排除体内酸性物质，改善亚状态；塑身美体；酸碱平衡，疏通任督二脉，打通全身经络，对多种慢性有显著；补充各种矿物质，增强细胞营养吸收，提高。

汗蒸的功效作用

  1、活化细胞
  滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振，使人体细胞组织更具有活力，从而达到促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物的目的。同时体外大量负离子吸入，摄氧量增强，从而使细胞的生理活性大大增强。长期使用，可使病理细胞恢复，并具有旺盛之生命力。
  2、净化血液
  远红外线促进血液循环和人体微循环，高压负电场使血液细胞能量增加，运动能量大大提高，彻底代谢掉血液里积累的毒素及过剩的营养等；负离子能减小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收缩力加强；剥离血管壁的粘附物，扩展末梢血管及毛细血管，舒张毛孔，使血管壁变滑，血管恢复弹性。
  3、改善身体劳损症状
  汗蒸房中的电气石受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处，作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织，使血管扩张，疏通经络，有利用血液循环和新陈代谢。其作用原理是将人体内水分小分子化从而增加人体内水分的渗透能力和溶解能力加速身体劳损患处乳酸代谢、增加细胞活力减少和改变细胞的病变。这也是汗蒸过程中蒸一次就能缓解腰酸背痛症状的原因。
  4、促进新陈代谢净化体液
  改善人体内环境远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞分子的"共振效应"全身细胞运动增强，负离子强化五脏六腑的生理功能，加速体内酸毒有害物质的分解和排泄，使人体体液恢复到弱减的状态，疾病产生的环境，增强人体自身抗病力和治愈力。
  5、调节植物神经
  通过负离子对副交感神经的刺激，调节人的植物神经（亦称自律神经）提高质量，快速紧张、疲劳、头痛头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸背痛等症状。
  6、调节内分泌
  内分泌细胞的活化及植物神经的调节，使内分泌腺体恢复正常生理功能，人体内各种激素合理分泌，可有效改善内分泌紊乱引起的各种疾病，通过促进菏尔蒙的分泌，使人能过上"性"福生活。
  7、增强人体免疫力
  电气石含有人体必需的多种微量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等，其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，人体通过皮肤对电气石释放的微量元素进行吸收，同时电气石也可以吸收人体沉积多余的微量元素，从而保持人体微量元素的平衡增强人体免疫力，人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复，抗病、杀菌能力增强，人体固有的自然治愈力大大。
  8、自由基的侵害
  人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子，使细胞损伤和病变，并加速肌体衰老。在负离子的作用下，人体细胞被活化，体液保持弱减性，各种谇灭自由基酶别，能有效消减自由基，增强整体免疫力，减缓衰老，并达到美肌之效果。

          完成这一趟有趣有舒服的韩式汗蒸幕之旅。除此之外，您还可以选择在人蔘池、富含矿物质的泥土池里泡个澡，或者在蒸汽室里以数个重重的盐袋放在身上进行特殊疗法，或者以艾草进行蒸汽浴……喜爱SPA的朋友们，可千万不要错过！进入汗蒸房只需要将身体横卧在温热的天然能量石上。
在从能量石中放射出来的强远红外线和丰富的负氧离子的作用下，排出大量的体汗，促使身体从内部进行，从而可以减轻身体负担，达到非常明显的排、美肤和的效果，是当流行的SPA形式。而此刻我们想说的是，睡在铺满的，还不如躺在汗蒸房天然能量石上享受生活。
         能量泥汗蒸房设计，为什么有些人不适合汗蒸？可以看看你是否属于下列的一些情况：汗蒸在中国成为一种非常流行的的方式，受到了许多人的青睐。但是并非是每一位都适合来汗蒸房做汗蒸的。下面我帮大家分析一下，有哪几类人群不适合。汗蒸后要休息一定时间后再到户外汗蒸后毛孔处于扩张状态。体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的的效果。
汗蒸有什么好处呢？

汗蒸修身是对身体的呵护，汗蒸令倦意消散，焕发青春光彩！它是心灵疲乏的洗涤，是生活的情调，汗蒸更是精致生活的一段乐章。那多长时间汗蒸一次好呢？答：一般一周两到三次，根据自身体验可适当调整！汗蒸期间要多喝水，及时补充身体缺失水分，不然容易脱水，影响！汗蒸房里也可以做些其他运动，可以打牌，练瑜伽等等，汗蒸一次多久合适，总之根据各自体质需要把握汗蒸时间和次数。
汗蒸的：缓解压力舒缓紧张情绪，减轻压力，达到，的作用。改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。美体塑身排汗，有美体塑身的。深层加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统。
修复，促进肌体修复与再生功能平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；镇痛对，关节炎，腰骨痛有一定的缓解作用。加强肺部功能加强气管，肺部功能，对，排痰有良好的作用。加快增加身体基础代谢，降低血糖，胆固醇，甘油三脂，增加运动耐力。
增强增强人体，促进。改善体质改善体质，不再手脚冰冷，改善酸性体质及亚状态。活化细胞，以治“本”为主，可有效多种并起到辅助作用。一般例假后两天就可以汗蒸，你周期规律吗？如果规律可以不看医生。大多数女性朋友在来时，感觉特别的疼痛难忍，汗蒸可以缓解。但是要注意汗蒸的佳时间。女人月间建议你不要去汗蒸房，因为汗蒸馆内释放的能量可以促进...。