14，汗蒸后 足疗 瑜伽，由于汗蒸可以打通气血，而且汗蒸后两小时细胞还在活跃，所以效果倍增。如果感觉后背发凉，怕风，那就先在后背刮，若能方便再用热水泡脚，然后喝一碗发汗的生姜红枣汤，或者是白萝卜汤，寒气是很容易排出的。
2，增加汗蒸可以增加顾客进店率， 足疗不能做的太频繁，但汗蒸可以一个星期至少做三次。1感觉肚子凉，。相信看到这里大家都知道了汗蒸房是不需要添加排风扇的，这下大家就清楚了吧。*5，适应人群：盐疗适应于所有人群，包括和婴幼儿，汗蒸不适合，婴幼儿，等病人。
3"冰包火"，外寒不解，内热直上。"内用温热"——服用偏温热的饮食。*6，：盐疗针对呼吸道，一般来说进入盐房15分钟会有明显感觉，呼吸畅通，头脑清洗。而严重呼吸道不适合进行汗蒸。冬病夏治应对良策有人觉得，大热天的，再吃热的东西，那还不得心烦气躁。不错，关键是服温热也有个正确的服法——我们可以热药凉服。
因而在上来说更胜一筹。尤其是对女性朋友来说，汗蒸房的更不容小觑！*2在汗蒸房中由电气石独有的远红外和负离子作用于人体，使人体吸收并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸，脂肪酸脂，胆固醇，多余皮下脂肪等，借着口和皮脂腺的活性化，不经，直接从皮肤排泄出来，达到紧肤，嫩肤，活肤，亮肤的奇特。长期汗蒸，可有效防止面部衰老，扶纹，使面部光滑盈润。促进改善微循环。汗蒸房由于其比传统的韩式汗蒸房在材质上增添了能够释放天然负离子和远红外线的电气石材料。
建造投入，终身受益。所以务择有品质保障的汗蒸品牌，切勿贪小便宜误大事，汗蒸房基本都是用电，性，性非常重要 也直接影响到顾客对您店其他项目看法。"天之道，损有余而补不足"。正好体现了人体应天时而动的这种自然调节功能：泻之气血（火）来补充膀胱经的虚弱（寒）。心，五行属火，夏天盛；膀胱经，人体之藩篱，是抵御外寒之屏障，也是内寒之通道。所以夏天身体多汗是上天赐予我们的自然疗法。9不但可以寒气，发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。
比如说红糖姜汤水，本来是温热暖胃的，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此时，我们虽然喝的是冷饮，到胃里的时候却是热药。如果感觉肚子凉，夏天也爱吃热的，又怕风怕冷的人，那就灸中脘，关元，足三里，很有效。

汗蒸所补偿的身体能量从哪里来？

首先，这里所说的能量是指人体微电流和各种矿物质和微量元素。汗蒸房内的材料锗石可是释放和人体匹配的微电流，人体所需的矿物质和微量元素，通过加热可以散发出来被人体吸收，而且加热的过程中锗石还可以释放负离子（空气中的维生素），与人体细胞产生共振，加速，加大人体对各种能量和微量元素的吸收。
什么是调整反应？

多少人错把好转反应当成了病情加重处理，从而错过了佳期甚至丢了性命。有些人汗蒸后会有一些头晕等，那是调整的反应（好转反应），称之为"瞑眩反应"，在及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称"药不瞑眩,厥疾勿瘳"，其意为服药后，若人体没有明显的反应,则难以被。
在汗蒸时有80%的人有整健反应，也叫好转反应。这是人体从状态调理至状态必然产生的一个过程，称暝眩反应，不必担心，继续坚持汗蒸这种就会自然消失，相应病症会得到缓解或。这些好转反应根据个人体质和的不同，持续时间不等也不一样。
为什么会出现好转反应？在抗氧化疗法中，疏通经络，把垃圾排出体外，同时提高气血量。比如年久，皮肤细胞衰竭坏死，没调理时不痛不痒。经过有效调整，皮肤细胞因而活化，病菌时一定会发痒，但这是好现象。温度会不会把皮肤。
不会把皮肤。汗蒸房内的整体温度为38-42度，所以不会把皮肤时间长会出现吗？一般40-50分钟即可，初次汗蒸建议在30分钟以内。因个人身体状况而异，正常情况下不会有现象发生。时间过长有个别的顾客会出现头晕的现象，过半个小时就会自动消失。
文化氛围浓厚，常言就有"五行"金木水火土之说，人有相对应的五脏：肝，心，脾，肺，肾。根据祖国传统理论还有五行阴阳学说，也就是说这个上皆分阴阳，如夜为阴，昼为阳；女为阴，男为阳……因此，只有阴阳平衡，人类才得以，也只有阳气与阴气平衡时人类才有赖以生存的空间。男女同时在汗蒸房时所释放出的阴阳之气，通过流动的负离子进入人体内，并以快的速度使我们的身体阴阳之气得以平衡。男女混蒸有啥好处？自古以来中国就地大物博我们才可以充分的体会到身体的舒适感，真正达到疏通经络，化淤，养身的奇果。可见，男女同时汗蒸效果优于男女单独汗蒸的效果，我们也就懂得了男阳调和的重要性。
汗蒸房有哪些禁忌？重度；发热等急症；曾有过脑出血发病史的；，带起搏器者；身体不适，醉酒等状态；女性例假期间。具体注意事项：1，禁止有出血倾向者，严重，结核病，急，高烧高热，恶性，传染性，及其他不能耐高温的人士。
2，在沐浴和卸妆后，提前将二便排净，衣服以宽松为益；空腹，饭后，酒后不宜立即进行。

3，保持良好心态心身放松；不频繁出入，不搓擦身体和污物；每次一小时左右，据自身耐受力适当调整。前半小时可站立或坐或适量活动，可反复做深呼吸；后半小时可平躺或坐，不要经常走动或反复站起；感到不适立即中止或休息再蒸。
4，不为出汗刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以不胀为好；有二便及时排泄。

5，蒸后持续出汗用毛巾擦干即可，6个小时内不宜淋浴，2小时内不能吸烟；不饮用冷饮食物及直接接触冷水。男女都适合汗蒸吗？适合哪个年龄阶段。