汗蒸分为干蒸和温蒸。干蒸是由芬兰传入我国，又称芬兰浴，是指在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到疲劳，恢复体力，焕发精神的目的。湿蒸是从土耳其传入我国，又称土耳其浴。湿蒸是通过电能把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽里含有充沛的水分。六温度一般控制在40℃-50℃。它对皮肤非常好，蒸完后皮肤会较之前红润和有水分。
6，疲劳，改善，对呼吸道，炎，慢性，综合症，慢性等有明显的调治作用。汗蒸房的基质材料材料选用高能奇冰石矿，经技术加工为奇冰石多功能材料。■释放0.06mA的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电。
1，传统也强调，打开毛孔让产品得到吸收。但事实上，传统上所用的喷雾仪打开的仅仅是表层毛孔，而美体所用的太空舱也不可能使产品真正进入人体内部。所以，产品仅仅作用于人体表面；多次报道：汗蒸作为目前佳方式，受到越来越多国人的青睐！科学原理。
这一观点显然得到了很多人的认同，在重视的国度之一日本，由日本大的电信公司NTT旗下知名综合信息和搜索服务网站"GOO"于2006年12月20日所进行的关于佳方式的公众投票排行榜中，"深层出汗"便位列位。
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