汗蒸房终身质保

我们常听老人说身体有寒气湿气，那到底寒湿表现在哪些方面呢？ 简单的说： 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。 颜色越是发暗，就代表寒湿越重。 具体的表现方面，以下十四种症状代表体内有寒湿： 1、舌苔发白，代表体内有寒湿。 2、反复的口腔溃疡，代表体内有寒。 3、口臭时舌苔发白，代表体内有寒。 4、咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。 5、流清鼻涕，代表体内有寒。 6、流出的汗是凉汗，代表体内有寒。 7、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。 8、感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。 9、经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。 10、脸上长痘和斑，代表体内有寒。 11、长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。 12、手、脚长年冰冷，代表体内有寒。 13、脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。 14、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。 为什么寒重反而会引起“火”呢？ 身体内的寒重造成的直接后果就是伤肾，引起肾阳不足、肾气虚，造成各脏器功能下降，血液亏虚。 肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。脏器也是一样，每个脏器都需要工作、运动，这种运动如果缺少了水的滋润，就易摩擦生热。典型的是肝脏，肝脏属木，需要水的浇灌，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。如果给肝脏足够的水，让肝脏始终保持湿润的状态，它就不可能干燥，就不会有火。 还有头面部也是容易上火的部位。因为肾主骨髓、主脑，肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚，远端的头部首先出现缺血，也就是“缺水”了，自然反应的就是干燥的症状，如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，较容易受细菌的感染，当颈部及头面部的血液供应减少后，这里的免疫功能就下降，会出现各种不适，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。又由于没有充足的血液供应，各种炎症很难治愈，就会反反复复发作，成为各种长期不愈的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。

冬季是各类病症的高发期，也是各类病症容易加重的节气。尤其是呼吸道疾病、高血压、风湿骨病、体质弱的人群更是一场严峻的考验。相对于其他季节，冬季更容易受到湿寒的侵袭，致使气血凝滞。体质弱、年龄小、老年朋友在这样的环境里更容易生病，所以冬季汗蒸就变得尤为重要。 一 、出汗排毒 汗蒸30分钟左右，全身毛孔开放，全身代谢加快，体内毒素通过毛孔排出，促进人体。 二、改善全身微循环 汗蒸后，体内细胞循环加快，休眠的细胞被，障碍性细胞被修复，全身各器官得到营养更加充足，更均衡。 三、增强免疫力 汗蒸房内能够释放大量的负离子，具有净化空气和消毒杀菌的功效。据实验证明，负离子可以感冒和气管炎疾病，同时增强人体抵抗力，被称为：“空气维生素”。 四、皮肤病 冬季人的活动量减少，穿的衣服都很厚，而且洗澡的频率降低，皮肤得不到很好的护理，经常汗蒸一下更。 五、易睡安眠 汗蒸出汗，不会有桑拿的干渴烦躁的感觉。汗蒸更多的是功能性养生，不憋不闷，能够调理人体神经系统，汗蒸后睡的香、睡得沉、睡的香。 六、改善心脏功能 汗蒸能够清理血管内的垃圾，血管畅通了，血液自然也就循环的快，心脏也会跳动有力，加强了血液循环的原动力。 七、促进肠胃功能 汗蒸过程中促进了肠胃的蠕动，汗蒸后肠鸣音加快，习惯性便秘者有明显改善 八、降脂 汗蒸一次相当于慢跑10公里消耗600卡的热量，而且汗蒸能够分解燃烧人体多余的脂肪，并以汗液的方式排出体外，这种汗液被人称作脂汗。不仅起到的作用，还能起到护肤的作用 九、产妇恢复 产后发汗成了现代产妇的必修课，生完孩子第30天以后，身体恢复的差不多后发汗，可以去除掉身体的毒气和风寒，还不会感冒生病，还能增强自己的身体抵抗力 以下几个方面该汗蒸了： 1：手脚麻木 这是血管病的前兆，出现这种状况有可能是偶感风寒所致，也可能是血管老化加快，这种状况建议每周汗蒸2次。 2：眼睛浑浊 眼球供血不足引起的，有可能肝脏出现问题，避免在强光下用眼，减少熬夜率，每周建议汗蒸2次 3：失眠多梦 明明很困，就是不能入睡，经常做梦，质量不好。这种症状是老年人常见的亚状态，预示着神经系统衰弱。年轻人失眠多因为精神压力过大，熬夜，生物钟混乱造成的，这种症状建议每周汗蒸1次。 4：手脚发凉 这种情况多见于年轻女性，这是虚寒体质的特征。多因为末梢血液循环不良造成，建议每周汗蒸3次。 5：便秘小便发黄 这是肠胃不好的表现，再加上某段时间内火旺盛，就会出现此种现象，建议多吃水果多喝水，每周汗蒸2次为佳。 6：骨关节异响 身体缺钙的表现，随着年龄的增长钙流失不可避免，严重者会造成疼痛感，建议每周汗蒸1次。 7：腰酸眼黑 整天都发困，动不动就腰酸腿痛，尤其突然站立的时候，眼前发黑腰酸，严重者还会有眩晕感。这是气血两虚的症状，建议加强营养补充，增强体育锻炼，每周汗蒸2次。 8：颈肩酸胀 这种症状多见于年轻人，也是白领的通病，多是因为长时间伏案造成，严重者会造成颈椎病。建议不要长时间做低头族，每周汗蒸2次为佳。 以上就是比较常见的亚状态，虽然看似无关紧要，但这属于一个积累的过程，如果不及时调理，就有可能造成后患。亚属于身体的一个不稳定状态，如果任其发展就会形成疾病。如果及时调理，迎接我们的就是。 人体的亚状态，是因为人体流失了过多的能量，而这种能量没有得到及时的补充。我们都知道人在夏天要比冬天的时候感觉惬意，那是因为在夏天气温较高，人体往外流失的能量较小，这就保证了人体的平衡状态，而冬天则流失能量较大，如果能量得不到及时补充，那么人体就会渐入亚状态，冬季汗蒸我们要重视起来。 汗蒸的注意事项： 1、初次体验汗蒸的人，因身体从来没有经历这种高温低湿的环境，身体本身对高温的抵抗力很有限，容易引发头痛、头晕、憋闷的感觉，因此，初次去汗蒸的人要注意汗蒸房的温度控制， 不超过40°为佳。 2、刚装修好的汗蒸房在使用前，应持续加热( 使用加湿器)3—4h后打开气窗，打开门充分释放房内的气体，等室内温度降至室温时重新开启电源加热，如此反复2—3次再投入正常使用。 3、汗蒸的适温度是38—42℃（主控开关），温度过高汗液蒸发过快，皮肤感觉干燥，影响出汗量。温度过低达不到出透汗的目的，造成汗蒸后不清爽。 4、汗蒸适宜的时间长度是40分钟以内，新人建议20分钟（2次）作用，时间不宜过长。时间过长容易造成身体细胞脱水，体内电解质紊乱，甚至形成水肿。 5、汗蒸房内温度较高，湿度较低，气流速度很快，可引起心跳加快，血压很大程度的升高，增大心脏负荷，因此，有相对比较严重的高血压、心脏病既往病史的患者不宜汗蒸。 6、饭后，特别是饱餐后30分钟内不宜汗蒸。饭后立即汗蒸，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对不利。 以上就是汗蒸的全部注意事项，经常汗蒸的朋友一定要看一看，对照一下自己是否蒸对了，不要蒸了几次就抱怨汗蒸没效果，其实很多时候是没有注意汗蒸的规则。同时蒸馆老板也要及时提醒顾客哦，只有顾客蒸的好，生意才会好！ 汗蒸排出的汗液与平常天热、桑拿、运动排除的汗完全不同。平常出的汗液粘并带出体内盐分，量多就会虚脱。但汗蒸出的汗液皮肤滋润光滑，这是体内深层汗，可把脏腑及血液的毒素垃圾排除体外，而且天天排一次这样的汗水不但不会虚脱反而可以将体内积累的致癌成份、重金属排出体外。每天汗蒸可以补充人体所需的各种微量元素，还是补气补血的好场所。

立秋是二十四节气之一，是中国重要的岁时节日。立秋标志着秋天的开始，天气也渐渐变得凉爽起来。俗话说：“秋后一伏热死人”立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，依旧会有“秋老虎”来犯。因此，立秋养生重在祛暑养肺。 盛夏时人的皮肤湿度和体温升高，大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，人体过度消耗的能量得不到及时有效的补偿。立秋以后，天气渐渐转凉，人体出汗减少，体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态，因此人体感到舒适，并处于松弛的状态，机体随之会有一种莫名的疲惫感，这就是我们常说的“秋乏”。此时，通过适当的运动可有效驱除“秋乏”。 这个时候选择纳米汗蒸养生，可以很好地解决“秋乏”的问题，让身体细胞保持正常的活跃状态，同时纳米汗蒸房提供的纳米小分子活性水能够很好的补充细胞需要的矿物质与微量无素，纳米材料很产生的大量负离子能够起到非常好的润肺的功效。 另外秋季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。汗蒸房时所释放的生物波有改善皮肤微循环的作用，还有负离子可以起到净化血液，增强血液对细胞的供氧及运送营养的作用，所以可以起到提精神的作用，让工作时干劲十足;并且汗蒸可以疲劳，有助于，还可以去出心中的不快，使人得到放松。 所以在秋天时选择纳米汗蒸，可以非常好的达到祛暑养肺的功效，但秋季汗蒸要注意强度不可太大，以防出汗过多，阳气耗损。所以在秋季汗蒸的时候，不宜像夏天一样，天天汗蒸，而应该将汗蒸次数控制在三到五次为宜。初秋时节，一周五次左右，到了深秋，汗蒸次数要适当减少，约一周三次为宜，以起到收敛阳气，蓄养阴气的效果。如今随着人们生活水平的不断提高，人们对生活的质量的要求逐渐提高，所以对于美的追求，人们的要求越来越强烈，所以成就现在汗蒸房的市场。 汗蒸的流行对于女性来说也是一种排毒美容的过程，借助汗蒸来护肤是现在很多女性的选择。那么怎样才能更加了解和享受汗蒸，下面我们一起来分享一些关于汗蒸的小常识。 很多客户在体验汗蒸的过程中，喜欢边汗蒸变做面膜。 其实这种做法是不科学的。 汗蒸可以排除体内的毒素，毒素通过毛孔排除，如果选择在这时做面膜很有可能会把面膜里面含有的一些对皮肤不好的东西也吸收进去。再这种情况下 不要做面膜，由于毛囊孔的扩张，容易引起毛囊炎的症状的，造成皮肤过敏，爆长痘等情况。所以在汗蒸的时候是不可以做面膜的，这样无形中是一种浪费，人们做汗蒸的时候正是一个排毒的阶段，这个时候要是脸上敷上面膜肯定会影响排毒的效果。 但是如果是选在休息的时间使用面膜就另当别论了。 正确的做法是在汗蒸后等皮肤镇定一会、汗干之后再做面膜，这样皮肤就可以更好地对面膜进行吸收。汗蒸完之后是不可以马上出去的要到一个温度相对缓和的地方进行量汗，大约半小时之后等表皮的毛孔闭合后再进来，这样就不会着凉了。 所以建议做面膜的时间可以选择在这个时候毛孔还没有闭合的时候，将面膜敷上，这样使得面膜的功效更佳明显，面膜上的营养会被吸收的更加完全，并且汗蒸过后应该做些补水的面膜，汗蒸过程中也要多注意补充水分，否则容易造成脱水。 正确的使用汗蒸，才能发挥它的美容效果。所以对于爱美的女性来说，利用汗蒸排毒来做美容护肤是 的时机，一定要按照选择正确的汗蒸技巧去汗蒸才能达到更好的效果，才能变得更美

随着8月8日立秋，我们悄然进入了秋天这个收获的时节。那么，在这个天气渐渐寒凉的季节，纳米汗蒸对我们调理身体有哪些方面的益处呢？ 首先：秋季汗蒸可改善质量 纳米汗蒸房内的纳米材料可释放0.06mA的微电流，可以补充和平衡人体生物电，有效降低神经末稍的兴奋性，改善头颈部微循环，促使大脑迅速进入深度状态，让6小时的时间达到8-9小时质量。 其次：秋季汗蒸可以缓解疲劳、改善关节酸痛。 经过夏天的强烈消耗后，人体会产生大量的废物，随着秋天渐冷会积存体内，而纳米汗蒸能提高新陈代谢，促进血液循环，既可在短时间将体内的死亡细胞和乳酸等老化废物排出体外，又对运动后肌肉疲劳的及关节机能的恢复有很好的效果。 再次：纳米汗蒸可以提高免疫力，疾病。 秋季昼夜温差大，容易诱发多种疾病，纳米材料释放出的生物波及负离子，能够提高人体免疫力，蒸房所提供的弱碱性小分子活性水能够平衡体内酸碱度，从而达到疾病，同时对一些疾病的康复有辅助作用。 ：纳米汗蒸有排毒养颜功效。 秋季人体新陈代谢减缓，毒素不易排出，致使皮肤粗糙，暗淡无光。纳米汗蒸养生馆内的生物波可以活化，促进微循环，同时改善人体内分泌，使毒素彻底排出。而且，排出体外的汗液含有微量的脂肪和酸性物质，可以润泽，改善体表微环境的作用，从而起到美容养颜的功效。