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红薯怎么吃好空腹吃红薯要谨慎红薯，大家都知道吧!常吃红薯对身体好相信大家也是知道的。不过小编要告诉大家的是红薯也不是乱吃的，吃错红薯的后果还是很严重的。红薯怎么吃好。到底有什么后果那就随小编一起来看看吧!【性味归经】甘，平。 　　入脾、肾经。健脾益气。【应用】酒湿入脾、黄疸、小儿疳积。不过，红薯虽好，但也要留心几件事：吃红薯别忘减主食,红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当，吃二两红薯就应少吃二两米。而且，红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳，让人腹胀、打嗝。 　　吃主食的情况下，建议吃100～200克即可。肠胃功能比较弱的人，空腹食用红薯易胃酸大量，引起腹部不适。肠胃功能正常的人吃，影响不大。好是高温加热后趁热吃。胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免病情加重。 　　吃红薯找好配餐单吃红薯缺少蛋白质和脂质，好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。比如在吃红薯时，也少吃点猪肉，可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收；还可以搭配一些咸味菜肴，既调节口味，又能减少胃酸，肠胃的不适感。紫薯苗

甘薯苗施肥5大要点甘薯苗施肥的五大要点是什么，甘薯田施底肥应以农家肥为主、化肥为辅，还要结合土壤肥力、土质和肥料的肥效进行搭配。下面为大家介绍一下甘薯施肥的五大要点，大家一起学习一下吧。看地力：肥力高的地块，施用底肥要少些，且避免施含氮高的肥料。 　　而瘠薄地可多施，并应配量的氮肥。看土质：沙质土地块底肥施用量可适当少些，应适当深施。追肥可适当多些。黏质土地块底肥的施用量可适当多些，以利于土壤结构。看肥料：一般含养分多的肥料少施，含养分少的肥料多施。 　　看产量：一般亩产鲜甘薯1500~2000公斤的地块，要求亩施有机肥2500~4000公斤；亩产2500~3500公斤的地块，亩施有机肥5000~7000公斤；亩产4000公斤以上的地块，要求亩施有机肥7500~12500公斤、过钙40公斤、草木灰100~150公斤。紫薯苗