PVC地胶安装绿色环保

　　篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。 　　也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。 　　赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。 　　可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。

　　水泥混凝土基础完工后须养护期28天后，经冲水处理才后施工地坪漆材料。沥青混凝土基础是被强烈使用的，一般建议铺压热拌沥青混凝土，厚度不低于70mm，其中40mm厚粗沥青混凝土，30mm厚细沥青混凝土，四周必须有排水沟渠，无须切割伸缩缝。 　　沥青混凝土基础完工后须养护期28天，(天气好少15天后)，经冲水处理才后施工地坪漆材料。且沥青混凝土密实度不低于95%。施工时的天气要求:施工时必须天气晴朗，阴雨天请勿施工。温度低于10℃，高于35℃时，不适合施工。 　　大气相对湿度大于85%也不要施工。基础养护时间不够或含水率大于5%也不应施工。基础未清洗干净也不能施工。工序：表面处理打磨打底漆施工中涂分二次涂刮面层划线清场完工。施工方法：1)素地处理：依素地状况做好打磨、修补、除尘。 　　3)地坪漆中涂：将地坪漆中涂加入适量的石英砂，用镘刀将基均匀涂布一道，增强地面的耐压及抗冲击性能及止滑效果.4)地坪漆面漆：用有色面漆滚涂二道，使地面防尘防水，耐磨耐腐蚀、易清洁，完工后整体地面颜色均一，无空鼓。