彩色塑胶跑道

 塑胶跑道有益，绿色环保。塑胶良好的弹性和防滑性，可有效保护运动者的腿部关节，防止意外受伤并可减少体力的消耗，增进竞赛成绩，塑胶可适度吸收脚部冲击力，减少运动伤害，长期练习及比赛均适宜，塑胶场地还可以防止跌倒所发生的运动伤害。另外，塑胶场地的所有用料均属，无害及再生型，有益于保护环境和人类资源。
不会发生变形，起泡等现象，雨后室外塑胶网球场等场地更是能立即使用，增加了利用时间，提高了场地的使用率。塑胶跑道整体性能好。塑胶场地有较强的耐磨性，可满足长时间，高使用频率的需要，有较好的耐压缩性，不会因重压而无法恢复弹性，有较强的耐冲击性，具有强韧的弹性层及缓冲层，可吸收强劲的冲击，表面平坦，粘接性好，可压制水份上升，无起泡，剥离等现象。塑胶跑道可实现全天候使用。塑胶跑道均能维持高水准的品质任何季节和温差且塑胶跑道价格是一般大中小学校都能承受的。
美观大方。塑胶跑道利用机械精加工，塑胶表面层厚薄均匀，平整划专用高弹性颗粒，表面颜色柔和，防止刺眼光线的反射，美观持久，不会因紫外线，臭氧，酸雨的污染而褪色，粉化或软化，并能长期保持其鲜艳的色彩，美观耐久，并可采用多色彩搭配。

  篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。
  也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。
  塑胶跑道的赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。
  可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。